Ja, gutes Zeitmanagement kannst Du lernen! Was aber ist eigentlich Zeitmanagement? Und warum haben wir immer weniger Zeit, obwohl wir alles immer schneller machen können? Wir sparen überall Zeit. Wir reisen nicht mehr auf Pferden, sondern im Auto. Oder wir fliegen. Wir müssen nicht mehr Briefe mit der Hand schreiben, wir können sie diktieren. Und trotzdem haben wir immer weniger Zeit. Daraus folgt, dass ein gutes Zeitmanagement mit dem richtigen Verständnis für die Zeit beginnt. In diesem Beitrag zeige Dir, wie Du Zeitmanagement lernen kannst.
Zeitmanagement lernen beginnt mit diesen 3 verblüffenden Geheimnissen über Zeit
Als ich anfing, mich mit Zeit und Selbstmanagement zu beschäftigen, fand ich das sehr schwer. Und das war ein Problem. Denn das bedeutet: Wir versuchen, ein sehr gutes Zeitmanagement zu betreiben innerhalb eines Systems, das wir gar nicht verstehen. Das war wirklich ein Problem: Ich wusste damals nicht, was Zeit eigentlich ist. Und schon gar nicht wusste ich, wie ich alles schaffen konnte, was ich mir vorgenommen hatte.
Glaubst Du, dass Du genug über Zeit und Selbstmanagement weißt?
Um damit sowohl Deinen Alltag produktiv zu gestalten als auch glücklich im Leben zu sein?
Anders formuliert, dass Du wirklich so leben kannst, wie es Dir entspricht?
Bevor ich Dir erzählen möchte, was Zeit eigentlich wirklich ist, erlaube mir Dich auf mein Zeit-Gratis-Coaching aufmerksam zu machen. Ich habe in 4 Video-Coaching-Einheiten die wichtigsten Gedanken zu Selbst- und Zeitmanagement zusammengefasst.
Ich weiß ja nicht, wie zufrieden Du mit Deinem Zeitmanagement bist. Vielleicht hast Du ja auch schon ein System – oder – so wie ich damals eben nicht. So oder so – mit einem guten Zeitmanagement System wirst Du Dein Leben grundlegend verändern können.
Hier geht’s zu meinen 4 Gratisvideos über Zeitmanagement >>
Die 3 verblüffenden Geheimnisse über Zeit
Zeitmanagement lernen, das funktioniert nur, wenn wir verstehen, was Zeit eigentlich ist und wie unsere Vorfahren mit Zeit umgegangen sind, können wir lernen, Zeit zu meistern. Vor Urzeiten, als wir noch den ganzen Tag unser Essen jagten oder etwas zum Essen sammelten, da hatte Zeit für uns gar keine Bedeutung. Unsere Vorfahren verabredeten sich nicht irgendwo, sondern sie taten einfach alles zusammen. Und wenn einer sagte: „Jetzt geht’s los!“, dann zogen sie eben los, um zu jagen.
Es ist wichtig, das zu verstehen: Zeit hatte keine Bedeutung für uns.
Und auch heute wissen wir nicht wirklich, was Zeit eigentlich ist. Wir schauen auf die Uhr und sehen, dass sich der Sekundenzeiger bewegt. Aber die Uhr ist ja nicht die Zeit.
Das große Problem ist also:
Wir können auch heute nicht klar sagen, was Zeit eigentlich ist. Und Zeit spielte für unsere Vorfahren keine Rolle. Wenn Du vielleicht Kinder hast, kannst Du das Unverständnis für „wir haben jetzt keine Zeit“ oder „es ist jetzt Zeit für …“ jeden Tag auf deren Gesichtern ablesen.
Aber noch kurz zurück zu unseren Vorfahren: Denn für sie war etwas ganz anderes wichtig: Nämlich der Ort, an dem sie waren. Und was sie taten.
Das ist ein erster wichtiger Hinweis: Wenn wir Zeit schwer begreifen können, so wissen wir doch, was ein Ort ist. Und auch, was eine Handlung ist.
Wie wir die Zeit mithilfe von Ritualen meistern können
Jetzt kommt etwas ganz Wichtiges: Wenn wir bestimmte Handlungen immer wieder am selben Ort durchführen, dann haben wir ein Ritual. Wir können zwar Zeit nicht verstehen. Aber Rituale sind etwas ganz Natürliches für uns. Ich werde Dir in diesem Artikel zeigen, wie Du die Macht von positiven Ritualen nutzen kannst, um alles Wichtige zu erledigen, das Dir am Herzen liegt.
Stellen wir uns einmal vor, einer unserer Vorfahren vor Tausenden von Jahren wurde von einem Löwen angegriffen. War es dann wichtig, dass er schnell weglaufen konnte? Natürlich. Und trotzdem war etwas anderes noch wichtiger: Die Richtung, in die er lief. Wenn er sehr schnell auf den Löwen zulief, war er nur schneller tot. Er musste also vom Löwen weglaufen. Soll heißen: Richtung schlägt Zeit.
Das ist heute noch so: Es ist wichtiger, in welche Richtung wir gehen als wie schnell wir gehen.
Schau Dir hier an, wie eine gute Morgenroutine aussehen kann >>>
Aber zunächst kommen hier die 3 verblüffenden Geheimnisse über Zeit …
1. Verblüffende Geheimnis der Zeit: der Kompass ist wichtiger als die Uhr
Jetzt wirst Du Dich vielleicht fragen: „Was hat ein Kompass mit Zeitmanagement zu tun?“ Hierzu ist es wichtig, dass wir folgendes wissen: Wir haben eben gelernt, dass die Richtung die Zeit schlägt. Wenn ein Löwe uns angreift, ist es wichtig, dass wir in die richtige Richtung laufen. Das heißt für uns: Es ist wichtiger, was wir tun und warum wir es tun, als wie schnell wir es tun. Das ‚was‘ symbolisiert der Kompass.
Wenn wir also über Zeitmanagement reden, müssen wir uns zuerst mit unserem inneren Kompass beschäftigen:
– Was ist uns wirklich wichtig?
– Welche Ziele haben wir wirklich?
Die Erste Einheitliche Uhrzeit
Machen wir einen Sprung in der Geschichte der Zeit: England führte erst Ende des 19. Jahrhunderts eine einheitliche Uhrzeit ein. Es war die sogenannte Greenwich mean time (GMT). Bis dahin hatte tatsächlich jeder Ort seine eigene Uhrzeit.
Was heißt Uhrzeit? Es gab zwar Uhren an den Kirchtürmen. Die zeigten aber immer nur die volle Stunde an. Und wenn eine Stunde um war, dann sprang der Zeiger plötzlich um.
Pünktlichkeit war also überhaupt kein messbarer Faktor, so wie das heute ist. Minuten wurden ja gar nicht angezeigt.
Als die GMT-Zeit eingeführt wurde, protestierten übrigens die Leute der anderen Orte ganz energisch. Warum sollten Sie sich plötzlich nach der Londoner Zeit richten? Sie hatten ja ihre eigene Zeit. Aber es gab inzwischen Eisenbahnen und die sollten geregelte Fahrpläne bekommen. Da war es wichtig, dass man sich auf eine Zeit einigen würde. Dennoch entsprach das aber nicht dem Wunsch der Menschen. Nichtsdestotrotz wurde Zeit jetzt einheitlich. Vorher war sie sehr individuell. Unterschiedlich, also sehr individuell von Dorf zu Dorf. Aber auch individuell von Mensch zu Mensch.
Wenn man sich um 19 Uhr zum Essen treffen wollte, dann kam der eine um 19 Uhr, der andere um 19:20 und wieder ein anderer um 19:47 – alle hatten ihre 19 Uhr. Keinen störte das. Die Uhr zeigte ja unverändert 19 Uhr.
2. Verblüffende Geheimnis der Zeit: Jeder Mensch hat eine Eigen-Zeit. Und die ist nicht identisch mit der gesellschaftlichen Zeit.
Wir wissen alle, dass Zeit relativ ist. Aber zu verstehen, was das eigentlich bedeutet, ist nicht so leicht. Im Grunde genommen, hat bereits Einstein es gut erklärt. Er sagte sinngemäß: „Wenn wir Zeit mit einem geliebten Menschen verbringen, dann vergeht diese Zeit wie im Flug. Wenn wir dagegen auf einer sehr heißen Herdplatte sitzen, dann vergeht die Zeit sehr langsam.“
Zeit ist also nicht gleich Zeit. Das klingt jetzt sehr philosophisch, hat für uns aber eine ganz praktische Bedeutung: Jeder empfindet Zeit anders. Und jeder hat ein anderes Zeitgefühl, einen eigenen Lebensrhythmus. Forscher nennen das, anders ausgedrückt, Eigen-Zeit. Wenn wir uns zu sehr nach der gesellschaftlich festgelegten Zeit richten, oder nach dem Rhythmus einer Firma, oder nach dem Lebenstempo anderer Menschen, dann werden wir von unserer Eigen-Zeit entfremdet. Wir werden von uns selbst entfremdet.
Das durchdenken wir so nicht, aber wir fühlen uns unwohl. Unfrei. Gefangen. Gestresst. Wir haben den Eindruck, nicht unser eigenes Leben zu leben. Erst seit kurzem gibt es ein neues Phänomen: Die Jetzt-Zeit. Ganz gleich, wo jemand ist, wir können in der Jetzt-Zeit miteinander telefonieren. Wir können uns dabei sogar sehen. Das heißt aber auch: Nachrichten aus der ganzen Welt prasseln auf uns ein. Nachrichten, die wir nur passiv aufnehmen können. Wir können sehr wenig tun. Einmal, weil es nicht in unserer Macht liegt. Und weil es zu weit entfernt ist, obwohl uns das nicht so vorkommt. Denn Nachrichten bringen die Ereignisse zu uns nach Hause. Daraus ergibt sich…
3. Verblüffende Geheimnis der Zeit: Wir können gar nicht so viel handeln, wie wir bei der vielen Information müssten.
Durch die moderne Telekommunikation bekommen wir ungeheuer viel Information. Information hat aus der Geschichte heraus für uns nur eine Bedeutung: Wir handeln daraufhin. Wir tun etwas. Meist sofort.
Wir sehen etwas, zum Beispiel einen Löwen, und wir laufen weg. Sofort. Jetzt sehen wir im Fernsehen, wie ein Löwe angreift und wir sitzen einfach im Sessel. Und essen Chips.
Wir können also unsere Erregung nicht mehr in Handlung umsetzen. Und dadurch passiert etwas sehr Wichtiges, das müssen wir verstehen: Wir haben ständig das Gefühl, dass wir viel mehr tun müssten, als wir tatsächlich tun. Wir können heute nicht mehr auf alles reagieren. Unmöglich! Früher konnten unsere Vorfahren das. Ja, sie mussten reagieren, um zu überleben.
Wir müssen heute auswählen, was wir tun wollen. Und das haben die meisten nicht gelernt.
Darum sitzen die meisten Menschen täglich 4 Stunden vor dem Fernseher. 4 Stunden! D.h.: Sie tun nichts. Sie nehmen Dinge nur passiv auf. Oder lassen sich berieseln. Und weil sie irgendetwas tun wollen, knabbern sie irgendetwas…
Es ist darum wichtiger denn je, dass wir genau wissen, was uns wichtig ist. Dass wir auch wissen, was wir können und was uns Spaß macht. Und dass wir auf diesem Feld Ergebnisse erzielen. Also produktiv sind. Das heißt: Wer nicht gezielt produktiv ist, den überfordern die vielen Reize. Und er tut dann schließlich immer weniger. Und fühlt sich immer schlechter. Das Problem an der Vielzahl von Reizen, die nicht zu einer Handlung führen, ist leicht erklärt: Wir stumpfen ab. Und um dann trotzdem Spannung zu erleben, gieren wir nach größeren Sensationen. Aber bei alldem bleiben wir passiv.
Das ist eine ganz wichtige Erkenntnis:
Wenn wir uns aktiv und glücklich fühlen wollen, müssen wir produktiv sein.
Fazit: Gutes Zeitmanagement lernen
Abschließend gesagt: Zeitmanagement kannst Du lernen! Zeit ist ein Konzept, das Menschen nicht verstehen. Und die Zeit, die wir heute kennen, ist zudem ein ganz neues Phänomen. Jetzt kannst Du auf einer einen Seite natürlich denken: Lieber Bodo Schäfer, danke, jetzt habe ich es verstanden. Mich selbst zu managen und gutes Zeitmanagement zu betreiben ist für mich unmöglich zu lernen.
Auf der anderen Seite steht die folgende denkbare Reaktion: Okay, die Geheimnisse über Zeit waren echt verblüffend. Aber es gibt sie ja, die Produktiven und die Erfolgreichen, die Millionäre und finanziellen freien Menschen. Sie haben offensichtlich gelernt mit ihrer Zeit umzugehen. In diesem Sinne kann ich das also auch lernen.
Für welche Möglichkeit möchtest Du Dich entscheiden?
Ich verspreche Dir es ist viel leichter, als Du denkst. Den ersten Schritt hast Du durch die Lektüre dieses Artikels ja schon gemacht. Wenn Du Lust hast noch mehr über gutes Zeitmanagement zu lernen, dann lade ich Dich ein mein Gratiscoaching mitzumachen. In 4 umfassenden Video-Einheiten erkläre ich Dir ganz genau:
– Warum unser Gehirn nicht automatisch dafür gemacht ist, gutes Selbstmanagement zu betreiben,
– Wie wir unser Gehirn aber so einsetzen, dass wir geradezu unfassbare Resultate erzielen können,
– Ich zeige Dir das Geheimnis mit den zwei Gläsern und den drei Flaschen,
– Wie Millionäre ihre Zeit planen und
– Und wie Du das Spiel mit der Zeit mit Leichtigkeit gewinnen kannst.
Falls Du jetzt neugierig geworden bis: Über diesen LINK kannst Du meine Einladung zu einem gratis Zeit-Webinar annehmen >>>
