Nutze die Affirmationen von Bodo Schäfer, um Dein Leben auf Reichtum zu programmieren.
Die Themen finanzielle Freiheit und Reichtum beschäftigen viele Menschen. Vielleicht wünschst auch Du Dir mehr von Deinem Leben? Mehr Geld? Mehr Erfolg? Was wäre, wenn ich Dir sagen würde, dass Du schon allein durch die Kraft Deiner Gedanken, mehr Reichtum in Dein Leben ziehen kannst …
Denn das, was wir tief in unserem Inneren denken und glauben, beeinflusst auch unsere Außenwelt. Es beeinflusst, wie wir auf die Außenwelt reagieren und wie unsere Außenwelt auf uns reagiert – sowohl negativ als auch positiv.
Affirmationen sind die beste Möglichkeit, um Deine inneren Ressourcen zu nutzen und Dein Unterbewusstsein zu trainieren. Und um erfolgreich, gesund und glücklich zu sein und Dein Leben und Deine finanzielle Situation zu verbessern.
Was sind Affirmationen?
Unter Affirmationen versteht man positive Sätze, die das Ziel haben das Unterbewusstsein zu trainieren. Das Wort Affirmation kommt aus dem lateinischen und bedeutet Beteuerung oder Bestätigung. Affirmationen sind also bejahende Glaubenssätze über Dich selbst, die dabei helfen können, negative Gedanken zu verändern.
Wenn man oft entmutigende Gedanken hat, kann man mit Affirmationen das Unterbewusstsein zu einer positiveren Wahrnehmung anregen. Während der Affirmation konzentriert man sich auf befreiende und inspirierende Gedanken, um Glaubenssätze zu verändern, die man über sich selbst in seinem Unterbewusstsein verankert hat.
Eine gute Affirmation besteht aus kurzen, positiven Sätzen, die man sich gut merken kann. Sie sind meistens in der Ich-Perspektive beschrieben und sollten gedacht oder laut gesagt werden.
Wie Affirmationen unsere Persönlichkeit verändern
„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt“ – Buddha
Affirmationen beziehen sich auf das Phänomen der Macht der Gedanken.
Unsere Gedanken können unsere Realität und Wahrnehmung beeinflussen. Ein Beispiel aus diesem Bereich ist der Placeboeffekt, bei dem einzig durch die Kraft der Gedanken eine Wirkung hervorgebracht wird: Obwohl in dem Medikament kein Wirkstoff enthalten ist, bringt es eine psychische oder körperliche Reaktion hervor.
Die Macht der Gedanken ist unergründlich.
Unsere Glaubenssätze – tief verwurzelte innere Gedanken – beeinflussen unbewusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie haben einen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unseren persönlichen Erfolg. Je nachdem, wie die Glaubenssätze aussehen, können sie sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Leben haben.
Durch Affirmationen – also das regelmäßige Wiederholen von positiven Aussagen – sollen diese Aussagen allmählich das Unterbewusstsein verändern. Sie können dazu beitragen, ein positives Mindset zu entwickeln und negative Glaubenssätze umzukehren. Dadurch erhöht sich auch unser Selbstwertgefühl und die innere Zufriedenheit. Außerdem können sich Affirmationen positiv auf das Berufsleben und auf die Partnersuche auswirken, da das Fühlen, Denken und Handeln stark miteinander verbunden sind.
Durch Affirmationen reich werden?
Alles beginnt mit einem Gedanken. Was wir tief in unserem Inneren über Geld denken und fühlen, beeinflusst auch unsere Entscheidungen und unser Verhalten zum Thema Reichtum. Denkt man negativ, zieht man Stress und Probleme an. Denkt man hingegen positiv, zieht man automatisch Glück, Gesundheit, Erfolg und REICHTUM in sein Leben.
Unser Leben folgt unseren Gedanken. Diese philosophische Theorie nennt man Gesetz der Anziehung. Du möchtest reich werden, denkst aber immer wieder daran, dass Du gerade arm bist. Diese Gedanken verankern sich in Deinem Bewusstsein und Du wirst nur noch mehr Armut in Dein Leben ziehen. Würdest Du im Gegensatz dazu daran glauben, dass Du reich werden kannst und Geld verdient hast, dann wirst Du Wohlstand in Dein Leben ziehen.
Durch Affirmationen kannst Du Dein Mindset hinsichtlich Geldes verändern. Du wirst merken, dass Du positiv über Reichtum denken und das auch nach außen ausstrahlen wirst. Dein Money Mindset beeinflusst, wie Du Geld verdienst, ausgibst und sparst.
Mit der Veränderung unserer Glaubenssätze durch Affirmationen, wird man selbst zu dem Designer des eigenen Lebens. Wir erschaffen uns unsere Realität durch Gedanken und Gefühle – darauf folgen Worte und Taten.
Exkurs: Das sagt die Wissenschaft
Die Studie „Personal Growth: Strengthening Emotion Regulation Ability via Affirmation Coaching“ von Elena Fischer, Dr. Christina Mühlberger, Dr. Julia Weber, Prof. Dr. Eva M. Jonas, Prof. Dr. Julius Kuhl und Prof. Dr. Markus Quirin untersuchte die Wirkung von Affirmationen und zielgerichteten Coaching auf die Persönlichkeit.
Es stellte sich heraus, dass das persönliche Wachstum der Teilnehmenden nachhaltig verbessert werden konnte. Durch regelmäßige Affirmationen nahmen sie Reize und Ereignisse anders wahr. Durch die Persönlichkeitsveränderung reagierten die Teilnehmenden positiver auf Krisen.
Das Gehirn ist formbar. Es besitzt die Fähigkeit, sich durch Erfahrungen und wiederholende Gedanken neu zu verknüpfen. Affirmationen stärken diese neuronalen Verbindungen aus positiven Gedanken und Emotionen. So können sie die Aktivität im Bereich des Gehirns, der für die Selbstwahrnehmung und Regulierung von Emotionen, verantwortlich ist, erhöhen. Dies alles führt zu einer positiveren Wahrnehmung und stärkeren Resilienz.
Aus psychologischer Sicht ist die „kognitive Dissonanz“ ein Schlüssel für Affirmationen. Affirmationen erzeugen innere Spannungen, da die wiederholt positiven Aussagen im Widerspruch zu den negativen Glaubenssätzen stehen. Das Gehirn beginnt die positiven Aussagen zu akzeptieren, um die inneren Spannungen zu lösen. So wird das Unterbewusstsein die Aussagen der Affirmationen als Wahrheit ansehen.
Affirmation im Alltag: Wie wende ich sie an?
Damit positive Affirmationen ihre volle Wirkung entfalten, müssen sie in den Alltag integriert und täglich wiederholt werden. Besonders effektiv sind Affirmationen, wenn Du sie über mehrere Wochen oder Monate anwendest.
Bevor Du damit loslegst, solltest Du Dir überlegen, in welchen Bereichen Deines Lebens Du Dich weiterentwickeln möchtest. Vielleicht möchtest Du Reichtum erlangen oder doch lieber selbstbewusster werden? Überlege und erkenne Situationen, in denen Du Dir gewünscht hättest, positiver zu denken.
Eine gute Affirmation ist kurz, einprägsam, positiv und in der Ich-Perspektive formuliert, damit man sie sich gut merken kann. Affirmationen können Dir nicht weiterhelfen, wenn Du Dich mit den Aussagen nicht identifizieren kannst. Du musst fest an die Aussagen glauben und Dich damit wohlfühlen.
Affirmationen von Bodo Schäfer sind:
„Ich bin ein Gewinner, denn ich lerne und wachse konstant!“
„Ich bin erfolgreich in allem, was ich tue!“
„Ich ziehe Geld magisch an!“
Affirmationen kannst Du zu jeder Tageszeit anwenden – egal ob morgens für einen perfekten Start in den Tag oder abends vor dem Einschlafen. Am besten ist es, wenn Du eine Routine in Deinem Alltag entwickelst, um die Affirmationen noch schneller zur Gewohnheit werden zu lassen.
Du kannst Deine Affirmationen zum Beispiel in Deine Morgenroutine einbinden, denn der Start in den Tag entscheidet und beeinflusst den restlichen Verlauf des Tages.
Bodo Schäfer Affirmation: Beispiele
Du kannst Dir Deine positiven Affirmationen auch vorsprechen lassen. Auf meinem YouTube Kanal habe ich vier verschiedene Affirmationen, zu verschiedenen Themen aufgenommen, die Du Dir anhören kannst.
Schau Dir die Bodo Schäfer Affirmationen hier an:
Fazit: Affirmationen von Bodo Schäfer
Es geht nicht um Disziplin – es geht eher um eine Routine, damit Du Dein Leben nachhaltig verbessern kannst. Der Beginn kann schwierig sein, aber die Affirmationen werden schnell zu einer neuen Gewohnheit, die Dir Freude macht und Dich inspiriert.
Laut einer Studie des „European Journal of Social Psychology“ kann es bis zu 66 Tage dauern, eine Gewohnheit zu etablieren. Bleib also am Ball, damit Deine Affirmationen ihre Wirkung entfalten können. Nur durch Wiederholungen können die Aussagen ins Unterbewusstsein übertragen werden.
Höre meine Affirmationen 30 Tage am Stück an und ich sage Dir: Dein Leben kann sich verändern.
